まさしコーチのソフトテニスオンライン

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3秒でできる!身体能力強化の術!

どうも!まさしです! 「3秒で!?」 「そーゆーの欲しかったんだよなぁ」 と思ってるんじゃないですか? 安心して下さい。 今すぐ出来ます。 なんなら、姿勢を作るだけなので 理解すれば1秒でできます! それは… 姿勢を良くする 事です! 「はぁ?」 「つい…

SMASH!

どうも!まさしです! おめでとうございます! オフィシャルLINEサポートはコチラ↓ 「なにがおめでたいの?」 それは… この記事を読んで実践すれば、 あなたのスマッシュは、 筋トレ無し、特別な練習無しで、 一撃必殺の武器になります! ついにスマッシュを…

これであなたはローボレーの魔術師!

どうも!まさしです! 今回はローボレーの認識と 使い方について教えていきます! ミスが多くて悩んでませんか? オフィシャルLINEサポートはコチラ↓ ローボレーは、なぜミスがやたら多く、 練習では打てるようになったのに、 試合では不安な人が多いのか? …

できる選手だけが知っているローボレーの秘密。

どうも!まさしです! 「あなたは、ローボレーが不安ですか?」 不安な人が多いと思います。 なぜなら、 ローボレーはネットよりも 打点が低いノーバウンドの球のため、 物理的には難しいんです。 しかし、できないままでは勝てません。 大きな弱点は、バレ…

あなたの苦手が武器になる!バックボレー編③

どうも!まさしです! 今回は、 ここまでやってきたバックボレーを 試合中のどのタイミングで使うか教えます。 これがわからなければ、 練習だけ上手くボレーできる ただの自己満 で終わってしまいます。 しかしある程度この タイミングが分かってくれば、 …

あなたの苦手が武器になる!バックボレー編②

どうも!まさしです! 前回教えた、 バックボレーの形 はマスターできましたか? 今回は、 その形を試合で使い、活かすための フットワークについて教えます。 これをマスターすれば、 どこに飛んで来た球も 綺麗なバックボレー で、 カッコよく決める 事が…

あなたの苦手が武器になる!バックボレー編①

どうも!まさしです! 僕は中学生時代、 バックボレーが苦手でした。 高校に入って、 ある人達から きちんとした形を学ぶまで、 試合中狙われるのが怖かったです。 ですが、 きちんとした形を学んで 練習してからは、 武器になりました! 昔の僕と同じように…

もう絶対にミスしないフォアボレー②

どうも!まさしです! まずタイトルの肯定と否定から… 物理的に絶対にミスしない事は可能だが、 技術的に絶対にミスしない事は不可能! 完全に思った通りにボールを捉えていたら 物理的にミスはしません。 思ってるのと実際の技術には 必ずズレが出ます。 そ…

もう絶対にミスしないフォアボレー①

どうも!まさしです! タイトルを読んだあなたは、 「もう絶対にミスしない?」 「そんなわけあるか!」 と思うかもしれませんね笑 実際その通りです。 ミスしないなんてありえません。 人間ですもんね笑 身体の調子や疲れなど色々な要因があります。 ですが…

ソフトテニスで1番簡単なプレー!

どうも!まさしです! 僕の意見ですが、 ソフトテニスで1番簡単だと感じるのは クロスのフォアボレーです。 オフィシャルLINEサポートはコチラ↓ なぜ簡単だと思うのか… それは、 基本の動きさえできていれば、 ラケット前に出すだけでできちゃうからです笑 …

3球目。

どうも!まさしです! まずはじめに、 3球目攻撃とは… サーバー側の最短攻撃戦術です。 (例) ① 後衛サーブ ↓ レシーブ ↓ ボレーorスマッシュ ② 後衛てor前衛サーブ ↓ レシーブ ↓ パッシング ③ 前衛サーブ ↓ レシーブ ↓ ハーフボレー などのプレーの事です…

必殺!○○○攻撃!

どうも!まさしです! まず最初に。 この記事は、 前回のレシーブの応用編です 今回は、 試合で実際にポイントを取りに行くための 戦略と練習方法を教えていきます。 これを知らないと… 下克上はできません。 格上相手とは戦えません。 実力通りの試合でボコ…

レシーブは最強の攻撃手段

どうも!まさしです! 前回、前々回と レシーブから攻める事をお話ししてきました。 しかし、 使い方次第では、 武器にも弱点にもなります。 オフィシャルLINEサポートはコチラ↓ サーブはソフトテニスという競技において、 唯一自分のリズムで、 自分の好き…

元成年国体監督直伝!ファーストレシーブの極意!

どうも!まさしです! 私の高校時代の監督は、 元成年国体監督であり、 現役時代には全日本でも活躍していました。 そんな監督の現役時代最強の武器だったのが ファーストレシーブです。 現在年配の、アジア大会などで活躍していた レジェンド達からも、 「…

セカンドレシーブの極意

どうも!まさしです! レシーブは僕の武器です! どこに行っても通用しました。 本気で極めたいのであれば、後々細かいところまで教えます。 なので、まずは基本をおさえてください! 基本が命です! 何度もしつこく言いますが、 「ソフトテニスは、メンタル…

原点にして頂点

どうも!まさしです! 前回の 全ての基本はストローク でお話しした通り、 今回はストロークの内容についてお話しします。 ソフトテニスにおいてストロークは…… " 原点にして頂点 " 全てのプレーに通じるため、ストロークの基本の部分を高め、磨く事が、 全…

全てのプレーが一気に上達する方法

どうも!まさしです! 「ソフトテニスはメンタルスポーツです」 あれこれ考えながら1つ1つのプレーで どう打とうか考えていては、 自分との戦いになってしまいます。 しかし、相手を倒す競技です。 なので、 本気でソフトテニスをするのなら 絶対に知ってお…

足が遅くても勝てます。

ソフトテニスは…… 足が遅くても勝てます。 どうも!まさしです! 前回はソフトテニスでは、 どんなポイントであろうと 必ず最初に打つ球、 サーブについてお話ししました。 今回は、 手ニス 足ニス と言われるほど重要な フットワーク についてお話しします…

これができなきゃ勝てません!勝負を分ける、ファーストサーブ。

サービスエース! 良い響きですよね^ ^ こんばんは! まさしです! まず、初めに… ソフトテニスは メンタルスポーツです。 何度も練習して自信のついた技術こそ、 最後の勝敗を分けます。 だから 私は技術だけでなく、 誰でも行えるシンプルな練習法も含めて…

ソフトテニス馬鹿を天才にさせる指導者

試合で勝ちたい ソフトテニス選手達へ 「ザコ。不器用。下手クソ。」 どれも聞き飽きたんじゃないですか? 「もう誰にもそんな事言わせねぇ。」 その気持ち、僕が受け止めます。 一緒に、頂点に立ってやりましょうよ! 3ヶ月の秘密の特訓で、 レギュラー入…