SMASH！

どうも！まさしです！

おめでとうございます！

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「なにがおめでたいの？」

それは…

この記事を読んで実践すれば、

あなたのスマッシュは、

筋トレ無し、特別な練習無しで、

一撃必殺の武器になります！

ついにスマッシュを教える段階まで

辿り着いたあなた！

おめでとうございます！

今回は、

身体の使い方だけで

あなたのスマッシュの威力を

一撃で決まる程のものに変化させます！

「でも、さすがに

　誰でもできるってわけじゃないでしょ??」

　"いいえ、誰でもできます"

あなたの持つ身体能力を

最大限引き出せば、

必ず打てます！

人間の身体には、

それなりの機能が備わっています。

今回は、

大きく③項目で教えます。

下がって打つ事や足の使い方は

抜きにして、打ち方の③項目です。

ほんの序章ですが、

これだけでスマッシュの基礎は身に付きます。

①体を横に向ける

打てない人はまず体が前を向いてしまってます。

野球の外野手がボールを遠投するのと、

体の使い方は非常に良く似ています。

打点、下半身、腰、肩、ひじの使い方。

どれも本当に良く似ています。

ただ、決定的に違う事もあるので

この後教えていきます。

ボールを遠くに投げようとするとき、

正面を向いたまま投げる人はいないですよね？笑

絶対に体を横に向けて捻り、

下半身の力を最大限利用します。

何度も言いますが、

全ての基本はストロークです！

軸足はつま先を外へ。（がに股）

そうすれば自然に体は横を向きます。

上の画像のイチロー選手の

下半身に注目して下さい！

軸足にしっかりと体重を乗せて、

捻った形をつくりましょう！

②左手の使い方

（右利きの場合）

ボールを投げる動作と決定的に違う

のがこのポイントです！

スマッシュは、

実際は叩きつけなければなりません。

ボールを遠くに投げる場合は、

斜め上に向かって投げますよね？

このままで打つと、アウトしてしまいます。

なので、

下半身のパワーを上半身で

前もしくは斜め下への力に変換します。

そこで重要なのが左手です。

左手でボールを掴みに行くイメージで

左手を上げましょう。

この時リラックスする事を意識しましょう。

ピンピンではなく、リラックスして上げる事！

左手を上げる事で右肩が下がります。

この入れ替え（回転運動）

でボールを打ちます。

③打点

真っ直ぐ耳の横で腕を上げて打つ。

これは大間違いです！

こんな事を教える指導者がいるから

勝てないんです。

僕は、

こんな事教えて将来ある選手を潰してしまう

顧問が多く存在することが許せません。

打つときの肩の向きは、

右肩ななめ45度の位置です。

でもこれではかなり打点を合わせるのが難しいです。

わかりやすいので、

下の画像をよく見てください。

しかし打点は体のほぼ正面です。

ななめのまま体の横で打ってしまうと、

スライス回転の威力の無い球になります。

なので、

上げた左手と右腕を入れ替えるイメージで

回転させるんです！

左手を上げると右肩が自然に下がります。

それを入れ替える事で右肩が上がり、

左肩が下がります。

これによって縦の軸を作り、

下半身のからタメたパワーを

ボールに最大限伝えることができます！

これを一連の動作でできれば、

下半身のタメ

↓

腰の回転

↓

肩の回転

↓

スイングのパワー

というように力が伝わり、

自分でも驚く程の威力が出ます！

以上③つを意識して、

たくさん打ちましょう！

感覚を掴めばもうスマッシュは、

あなたの武器です！

これがスマッシュの本当の基本です。

どうか、無茶苦茶な事を言う

まともな指導もできない

顧問に負けないで下さい。

僕があなたを

カッコ良くします。

ヒーローにします。

勝たせます！

まだまだ伝えたい事は

こんなもんじゃないです！

今回もまだ基本です。

基本をひたすら極めれば

ある程度勝てます。

でも、まだまだ足りません。

応用の話や

戦略の話。

できる事は山ほどあります。

さらなる高みを目指しましょう！

どうせやるならやり切りましょう！

あなたが最後、試合を終えたとき。

チームメイトにたたえられ、

学校からたたえられ、

家族の自慢の存在になり、

多くの人の憧れになれるように、

僕があなたを勝たせます。

　　あなたと一緒に、
　　勝ちに行きます。

あなたの挑戦を待っています↓

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