できる選手だけが知っているローボレーの秘密。

どうも！まさしです！

「あなたは、ローボレーが不安ですか？」

不安な人が多いと思います。

なぜなら、

ローボレーはネットよりも

打点が低いノーバウンドの球のため、

物理的には難しいんです。

しかし、できないままでは勝てません。

大きな弱点は、バレたら一気に負けます。

あってはなりません。

最低限、

得意ではなくとも、

苦手ではないプレーになるまでは、

徹底的にやりましょう！

ローボレーがしっかりできれば、

一球で、ピンチをチャンスに

ひっくり返せます。

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では、ローボレーの

できる選手が意識している事を大きく③つ

教えていきます。

①体を起こす

体が前のめりになったり、横に倒れてしまう

人をよくみかけます。

しかもそれは、弱い学校の選手です。

「顔を付ける」なんて事が言われてしまう生徒さんもいるようです。

ありえません！

そんな指導者の話はもう聞かないでください。

体は絶対に軸を保って打つ事！

全ての基本はストロークです。

軸なんて基本中の基本です。

もう一度言います。

全ての基本はストロークです！

ボレーは小さなストロークです。

しかも、ノーバウンドで打ちます。

体のバランスを意識しましょう！

②膝のクッション

これは、リズムを取って打点を

前のめりにするのを防止するためです。

それに合わせて、

柔らかく構える方に繋がり、

瞬時に対応できるからです。

軸足の膝を特にしっかり

ワンクッション入れて

インパクトしましょう！

基本はやはり、

ボレーやストロークと同じく、

軸足は外側を向けます。(がに股)

③引き付ける

打点が前すぎると、ネットしやすいです。

というか、良い球は打てません。

ローボレーはインパクトが

ネットより低いので、

ラケットは下から上にさばかなければ

なりません。

打点が前すぎるとこの動きは不可能です。

後ろすぎるくらい引きつけて、

練習でたくさん打ちましょう！

以上の①②③を

意識してとにかくたくさん打ちましょう！

感覚を掴んで、

試合でカッコ良く、

ピンチをチャンスに

変えてしまいましょう！

今回は以上です。

次回は、

このローボレーの使い方について

教えます！

ありがとうございました！

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