あなたの苦手が武器になる！バックボレー編②

どうも！まさしです！

前回教えた、

バックボレーの形

はマスターできましたか？

今回は、

その形を試合で使い、活かすための

フットワークについて教えます。

これをマスターすれば、

どこに飛んで来た球も

綺麗なバックボレー

で、

カッコよく決める

事ができます！

今のあなたは、形を意識して

止まってボレーする状態なら、

良い球が打てていると思います。

しかし

このフットワークができていないと、

試合で使えません。

弱点のままです。

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前回教えたのは、

バックボレーの打ち方です。

試合ではこれを、

動いて打たなければなりません。

コースに入らなければなりません。

試合では、

ボレーしやすいところにボールは

飛んでこないからです！

足を動かしてコースに入り、

足の位置を調節しなければ、

せっかく覚えた形を使えません。

無理な手打ちや形の崩れたボレーになり、

ミスになりやすいです。

フットワークがとてと大事です。

足を動かしていきましょう！

ただ、テキトーに

たくさん動かせばいいのではありません。

なので、

ここからは、

基本的なフットワークを

①②③の順で教えていきます！

①進行方向に体を向ける

「それフォアのときも言ったじゃん」

「同じ話はもういいよ。」

と思ったそこのあなた！

しっかり読んでくれてありがとうございます^ ^

しかし、前回も言いましたが、

より一層、横を向く意識が必要です！

しっかり横を向くためにも、

体は進行方向を向いて、

足をまっすぐに運びましょう！

②軸足はつま先を真横に！

フォアボレーも

全て基本はストローク　

の回で言ったように、

軸足は斜め前〜横を向きます。

バックは、真横です！

前回打点の話もしましたが、

打点を前にするためにも、

軸足真横がとても大事です。　　

③送り足は踏み込む

バックボレーの送り足は、

ただ流れで2〜3歩いくと言うよりも、

一歩前へ踏み込む意識の

フットワークをしましょう！

フォアよりも力が入りにくいし、

バックは打点が前のため、

力を上手くボールに伝えにくいです。

なので、送り足は前へ踏み込む意識で

しっかり弾きましょう！

以上の

①②③の通りやれば、

いつでも使えます！

試合でカッコ良く決めれます！

それでは、立ち上がって実際に今やってみましょう！

最初は歩くスピードでゆっくりでいいです。

しっかりフットワークを頭と体で

覚えてマスターしましょう！

これで、

完成です！

次回では、試合中いつ使うのか教えます！

試合でカッコ良くポイント決めましょう！

ありがとうございました！

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